A mi chodziło o to np. DT: rano 5g xpand po treningu 5g xpand DNT: mono rano 5g Chodzi mi czy takie coś można :). Bo na allegro znalazłem xpanda, który ma tylko 40 porcji ale tam pisze, że w dt; 20g, dnt; 10g. I on ma 800g. Jak bym go kupił to można stosować dt; 10, dnt; 5g? Czy trzeba w******lać go jak piszą na stronie?
"Pojawił się argument, że Fiedia jest silniejszy. Po pierwsze to Fiodor nie walczy siłowo po drugie Nastek się przekonał, że bycie silniejszym nie zawsze jest gwarancją sukcesu, gdy pokonał go Barnett." Siła w połączeniu z dobrą techniką stanowi wielką przewagę. Fedor wyprowadza niesamowicie silne ciosy o dalekim zasięgu. Znakomicie [...]
Mulambo: Swietna robota Ja piszac o nim patrzylem nawet na troche pozniejsze walki bo od pierwszej walki z Overeemem, i od tego momentu patrzac ilosc udanych sprowadzen jego do udanych przeciwnikow oscyluje kolo tej samej liczby (troche sobie nadrobil na Nakamurze ). Dlatego uwazam ze stosunkowo latwo go sprowadzic bo ze statystyk wychodzi ze [...]
[...] na obserwacji kolegów?? buahaha... skąd wiesz że jak Twoi kolesie mogą rosnąć?? może nie urośliby od prawidłowego odżywiania pół metra, ale choćby tylko 3-4cm?? pytasz z czego oni budują?? odpowiedź jest prosta z tego co dostarczają, ale jakby dostarczali więcej to może by zbudowali więcej (podkreślam może i wcale nie musi to być kolosalna [...]
i jak z niego wyszles? DAA bralem tylko tydzien zaczalem z ostatnim strzalem propa czyli 10 dni temu. Od wczoraj juz go nie biore. Niewiedzxialem ze podwyza on prolaktyne. Wiec napisz mi ja ty z tego wyszedles. Pociagne ten odblok do konca potem wejde znowu na DAA . Biore tez tribulus i zma przed snem oczywiscie bcaa i kreatyne (cell masa) nitrix [...]
SFD/Images/2015/8/3/7f4fdff016304636b028bdd119e3398e.jpg Robert Maruszak vs. Michał Wlazło na KOK w Gdańsku! Ten pojedynek wisiał w powietrzu już od pewnego czasu. Kiedy rozmawialiśmy Robertem po jego walce na gali FEN 4 w Sopocie, na temat ewentualnego starcia z Michałem, nic jeszcze nie było pewne. Dziś jest to już oficjalną informacją – [...]
Mój stary swego czasu miał tyle krzepy, że odważnikami 17,5 kg robił sobie żonglerkę. Ćwiczenie niesamowicie wyrabia dynamikę, ćwiczy się raczej tylko na powietrzu, najlepiej na gołej ziemi (nie na asfalcie bo jeśli odważnik wypadnie to żeliwo potrafi pęknąć). Po prostu wyrzuca się jede odważnik do góry i w momencie kiedy on spada i go łapiemy [...]
Darx dzieki za rade...to jednak nie było serce a bardzo sie przestraszyłem...okazało sie ze to cos z klatką , nadciągnąłem sobie czy cos...kilka dni pobolało ale dzisiaj jest juz luz A kolega moze ma to samo...bo jak on zaczynał 1,2 i zaczyna bolec go serce przy takich dawkach ... to troche dziwne .. ja cały czass biore po 4 i narazie jest ok
HYDROXYTRIM Jest to pierwszy preparat az tak skuteczny jak sławny Thermal PRO - teraz w opakowaniach po 210 caps i rewelacyjnie niskiej cenie. Hydroxytrim oraz Thermal PRO są produkowane przez tego samego producenta. Hydroxytrim ma taki sam skład jak stara formula Hydroxycutu Muscle Techa ktora byla oparta na efedrynie. Oto i on: 3 kapsułki [...]
*Pudzian1 Podajcie swoje opinie na temat Mass xxl firmy trec? I powiedzcie czy cos wam to dalo. Szukalem w wyszukiwarce i nic nie znalazlem. Napisałeś ten post dzisiaj, skąd możesz wiedzieć o efekcie Massa XXL, jak go nie brałeś, a twierdzisz, iż jest on lepszy od Mutanta
squrwiel jescze nie dawno sie zaliles ze cie zalewa na cyklu i ci radzili ludzie odpuscic smazenie na oleju, panierki, mleko itp. hehe. mądry Polak po szkodzie. mmarcin jescze mete solo ujdzie ale tren bez testa porazka. wino tez z testem by dalo o wiele wiecej. roid chyba nikt sie nie spodziewa ze robiac cyklu np typu: 1-5 meta 1-10 deka 1-10 [...]
Nie ale potestuje bo wlasnie liczy sie praktyka Karlos Tesc ma wieksza androgenicznosc i konwertuje do DHT. Te 2 czynniki sprawiaja ze "czujesz" go zawsze najszybciej. Glownie wlasnie za sprawa dht. ktory dziala na CSN masz szybko kopa i lepsza regeneracje miedzy seriami itp. Do tego nadal sie upieracie ze bolda sie nie poczuje do [...]
I tak sie zastanawiam, Szpilka uwierzyl w to ze jest super, mega i w ogole najlepszy, przyszly kandydat na detronizacje Kliczki. Utwierdzily go w tym tez media, TV, poprzez zapraszanie do roznych programow, a generalnie to jest nadal czlowiek o zachoawniach pseudo kibica, ktory nie powinien byc w zaden sposob przez najwieksze stacje TV promowany. [...]
Polecam trening ABS II tu masz link: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Bardzo popularny jest tez a6w, ale jest on przereklamowany. Z kazdym treningiem zajmuje coraz wiecej czasu i nie ksztaltuje dobrze dolnych parti przez co najczesciej wychodzi smieszny 4pak. Do tego dobre odzywianie bo jesli zalejesz sie tluszczem na brzuchu to [...]
JJsol to chyba tak jest. Ja sobie napisałem że setke wezme a tak naprawde to tyle ciężaru nie mam. Biore 95 x 2.Ale myśle że sobie poradze ze stówą. w sumie to tylko 5 kg różnicy.Jeszcze ze dwa tygodnie i te 105 bedzie twoje.trzy sie. Ja mam taki plan (nie wiem czy jest on dobry) wiec mile widziane jakies oceny i zmiany (jeszcze go nie zacząłem): [...]
Znam dużo takich,którzy w wieku 18 lat niby wyciskali 90kg (po kliku miesiacach treningu).Raz poszedłem z takim jednym ****em na siłownie, jak taki silny to niech pokarze co potrafi.Rozgrzalismy sie regulaminowo , zakladam mu 90 na sztange,a on do mnie daj mniej bo nierozgrzany jestem.No to ok niech sie rozgrzeje,zostawilem na sztandze 80 kg, [...]
patrzyłem ale chyba nie ma kamer-już zamknięte było... raz go widzieli, jak bedą widziec 2 to mają odrazu do mnie dwonić tak że może może.. a ****a zmasakruje..(albo on mnie) konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest [...]
Kiedy wy się nauczycie, że brzuch się ćwiczy przy wielostawowych ćwiczeniach, pracuje w nich jako stabilizator. Wiem, większość myśli, że jak nie ma się zakwasów na brzuchu przez tydzień i nie zrobiło się 50 powtórzeń w serii, to nie jest przećwiczony, no więc g**** prawda. Albo ćwiczycie siłowo, albo ćwiczycie A6W. Nie da się robić progresu [...]